Posner kezelése a diabétesz

Létrehozva: Az amerikai Oregoni Egyetem és a kínai Dalian Műszaki Egyetem kutatói az úgynevezett integratív test-lélek tréning IBMT hatását vizsgálták, amelyet az es években a hagyományos kínai orvoslás alapján fejlesztettek ki és amelyet több ezren gyakorolnak Kínában.

A Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban közzétett tanulmány elkészítésében 45 ember működött közre, akik felerészben az IBMT-t, felerészben pedig relaxációt gyakoroltak.

A képalkotó eljárások azt mutatták, hogy a meditáló csoportban megnőtt az idegi kapcsolatok száma az elülső cingulum területén ez a régió szabályozza az érzelmeket és a viselkedést.

A cukorbetegségről dióhéjban - 11/8 Étrendi kezelés - Az étrendi összeállítás aranyszabályai

Depresszió Lejátszás "Az eredményeink összefüggenek az önszabályozással kapcsolatos idegi hálózatokban létrejövő szerkezeti változásokkal" - magyarázta Michael Posner, az Oregoni Egyetem kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A kutatók szerint a meditáló csoportban emellett kisebb volt a szorongás szintje, ritkábban fordult elő depresszió, düh és fáradékonyság, mint a relaxáló kontrollcsoportban.

Az IBMT légzéstechnikák és a képzelet segítségével segíti elő a test-lélek tudatot, hogy eljuthassunk az úgynevezett "éber pihenés" állapotába.

A tudósok azt feltételezik, hogy a változások mögött a fehérállományban elhelyezkedő idegpályák átrendeződése vagy az idegi kapcsolatokat körülvevő mielinhüvely mennyiségének megnövekedése áll.

Az IBMT segítségével jobban megismerhetjük, hogyan befolyásolja a gyakorlás az agy plaszticitását.