Hogyan mérjük a vércukorszintet. Hogyan mérjünk vércukorszintet? - HáziPatika
Vércukorszint mérés otthon: így végezze helyesen Cukorbetegség vércukorszint vércukormérés vércukormérés otthon vércukormérő diabétesz A cukorbetegség diagnosztizálásával a vércukorszintmérő mindennapi társunkká válik. Mutatjuk, hogyan mérjük meg helyesen a vércukorszintet!
A vércukorszint mérés nemcsak azért fontos, mert a kezelőorvos így utasított bennünket, hanem azért is, mert a cukorbetegség sokkal jobban oda kell figyelnünk magunkra, a betegségünkre, ennek pedig nincs hatékonyabb eszköze a rendszeres otthoni vércukorszint ellenőrzésénél.
Mi mindent deríthetünk ki az otthoni vércukormérés során?
- Nice diabetes pregnancy
- A cukorbeteg állapotát, a kezelés eredményességét a vércukorérték alakulása jellemzi elsődlegesen.
- Vércukorszint mérés otthon: így végezze helyesen - EgészségKalauz
- A diabetes mellitus kezelése 1 típusú belső betegségek
Biztosan tudhatjuk, hogy vércukorszintünk a megfelelő tartományban mozog-e, illetve egy esetleges rosszullét mögött nincs-e túl alacsony vagy magas vércukorérték. Szélsőséges esetben alacsony vércukorszint esetén hipoglikémia, magas vércukorszint esetén ketoacidózisos kóma alakulhat ki - ha időben észrevesszük a bajt, megelőzhetjük a súlyosabb állapot kialakulását. Kideríthetjük, hogy az egyes ételfajták hogyan befolyásolják vércukorszintünket.
Ehhez végezzünk egy-egy mérést evés előtt és hogyan mérjük a vércukorszintet is hasmenés cukorbetegség kezelésének órával.
A kapott értékek függvényében legközelebb már tudni fogjuk, hogyan kell módosítanunk az étkezésünkön. Megfigyelhetjük, hogy a különböző mozgásfajták hogyan hatnak vércukorértékeinkre, így kialakíthatjuk magunknak az optimális mozgásprogramot.
Hogyan is kell szakszerűen megmérni a vércukrot?
A stressz és számtalan betegség emelkedett vércukorértéket okoz. Méréssel ezt is ellenőrizhetjük. Vércukornaplóba feljegyezve és bemutatva, informálhatjuk kezelőorvosunkat a rendelői látogatások között mért értékek alakulásáról, ami nagyban hozzájárul a hatékonyabb terápia kialakításához.
A mérések időpontjával és gyakoriságával kapcsolatban célszerű kikérni a kezelőorvos tanácsát.
A vércukorszint mérés hogyan mérjük a vércukorszintet Mossunk meg a kezünket meleg, szappanos vízzel és töröljük szárazra egy tiszta törölközővel. Helyezzünk tiszta lándzsát az ujjszúró eszközbe. Az ujjszúró eszköz tárolja és pozicionálja a lándzsát, illetve kontrollálja a szúrás mélységét.
Miért fontos a vércukormérés?
Mivel a tűk nagyon gyorsan csorbulnak, így érdemes őket gyakran cserélni. Új lándzsa szükséges akkor is, amikor az ujjszúró eszközt átadjuk vagy visszakapjuk valaki mástól. Vegyünk ki egy tesztcsíkot a dobozából, majd a doboz fedelét azonnal zárjuk le, hogy ne kerüljön szennyeződés a tesztcsíkok közé. Készítsük elő a vércukorszintmérőt a használati útmutatóban leírtak alapján. Szúrjuk meg az ujjhegyünket a lándzsával.
Bizonyos vércukorszintmérők esetében lehetőség van egyéb helyről pl. Használat előtt tájékozódjunk saját mérőeszközünk alkalmazási lehetőségeiről.
Vércukorszint mérés otthon: így végezze helyesen
Az összegyűlt vért cseppentsük a tesztcsík megfelelő részére úgy, hogy a vércsepp lefedje a teljes tesztnyílást. Nyomjunk egy tiszta vattapamacsot a megszúrt sebre és állítsuk el a vérzést. A legtöbb vércukorszintmérő készülék néhány másodpercen belül elvégzi a vérminta elemzését, ezt követően olvassuk le az eredményt.
Létrehozva: Módosítva:
A mért értékeket jegyezzük fel egy vércukornaplóba. A mérési naplóból ne hagyjunk ki eredményeket, ne kerekítsük, és ne kozmetikázzuk a számokat, hiszen ez befolyásolhatja kezelésünket, ezáltal egészségi állapotunk alakulását. A kapott értékek mellett jegyezzük fel a mérés pontos időpontját, a mérés körülményeit pl.
Ezért van szükség rendszeres vércukor ellenőrzésre
A vércukornaplót rendszeresen mutassuk be a kezelőorvosunknak. Extra tippek vérnyomásméréshez Legyen szokás a vércukorszint mérésből!
Célszerű főként alacsony glikémiás indexű ételekből összeállítani az étrendet cukorbetegség esetén, amelyek nem emelik meg nagymértékben a vércukorszintet. A glikémiás index megítélését nehezíti, hogy a glikémiás indexet befolyásolja számos tényező. Ha egy ételt alaposan mepárolunk, pürésítünk, akkor könnyebben emészthetővé válik, magasabb lesz a GI-e ezért is kerüli a cukorbeteg diéta ezeket az ételeket. Ha pedig bő zsírban sütjük ki, vagy magas fehérje tartalmú étellel fogyasztjuk együtt, akkor kevésbé fogja megemelni a vércukorszintet. Tehát az étkezéseknél nem csak az alapanyagokat kell figyelnünk, hanem az ételkészítés módját és az együtt fogyasztott ételeket is.
Segít az önellenőrzés napi rutinjának kialakításában, ha a mérés időpontját összekötjük egy rendszeres tevékenységgel, például a reggeli készítésével. Ha több ideig vagyunk távol otthonról, vigyük magunkkal a vércukorszintmérőnket, hogy szükség esetén mindig rendelkezésre álljon. Rendszeresen ellenőrizzük a tesztcsíkok lejárati dátumát.
Egyes anyagcsere betegségek esetén is hasznos a vércukor mérése. Erről bővebben: itt Terhelés 75g glükózoldattal A vizsgálat leírása A vizsgálat az éhgyomri 0 perces vérminta levételével kezdődik, majd a páciens megiszik 75 gramm glükózt tartalmazó oldatot, majd az orvos rendelése szerint akár félóránként, de minimálisan két óra múlva percvércukor-szintet mérünk. Az így kapott eredmények alapján megítélhető a szénhidrát-anyagcsere állapota. Vizsgálat ideje: reggeli órákban Étkezés a vizsgálat előtt Előtte kb. Amíg zajlik a terhelés, addig nyugalomban kell lenni, és étkezni, inni, dohányozni nem szabad.
Lejárt tesztcsík esetében nagy eséllyel kaphatunk téves eredményeket. Ügyeljünk arra is, hogy a mérőkészülékben mindig az aktuálisan használt tesztcsík kódja legyen beállítva. Időnként vessük össze saját méréseinket a laborlelet eredményével és vizsgáltassuk be vércukorszintmérőnk pontosságát. Forrás: EgészségKalauz.
